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みなさんこんにちはセナジュンです。早速ですが皆さんは継続することは得意ですか？ 僕は超がつくほど継続することが苦手でした。実はいまだに苦手意識があります笑。 ですがこんな僕でも1年以上継続できている習慣があり、継続するための自分なりの "コツ...